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La perf exceptionnelle de Bernal et le retour en forme de Valverde, par Frédéric Portoleau [Suisse/Occitanie 2019]
04-07-2019, 08:15 - Frédéric Portoleau
Après le résumé du Dauphiné 2019, Frédéric Portoleau poursuit l'analyse des épreuves & performances du mois de Juin 2019 avec le Tour de Suisse et la Route d'Occitanie.
Le Tour de Suisse
Le jeune Colombien de 22 ans Egan Bernal a remporté avec une certaine facilité le Tour de Suisse. Son leader chez Ineos, Geraint Thomas, a été victime d'une chute lors de la 4ème étape et a abandonné la course. Le champ libre, Bernal a attaqué à proximité du sommet de l'ascension vers Flumserberg (étape 6). Bien lancé par Kenny Elissonde, sur les 7,85 km à 9,4% de pente moyenne, il a développé l'équivalent de 449 watts étalon pendant 23min54s, soit 6,6 w/kg si 58 kg. L'étape était courte, sans longue ascension avant la montée finale, disputée dans de bonnes conditions atmosphériques et à une altitude modérée (1220m au sommet). Dans cette situation, les coureurs peuvent être proches de leur record de puissance, voire le battre pour la durée concernée, comme sur un contre-la-montre en côte.
Pantani avait gravi au cours du Tour de Suisse 1995 les 7 derniers kilomètres de la montée de Flumserberg en 20min03. Sur cette même portion, Bernal n'a concédé que 1min01s. La différence de puissance étalon est de seulement 6,6% (484 pour Pantani et 452 pour Bernal). Si on prend comme référence les 36min50s de Pantani sur la célèbre montée de l'Alpe d'Huez en 2015, cet écart de puissance correspondrait à un temps d'environ 39min pour Bernal. Le niveau de Bernal apparaît exceptionnel pour la période 2010-2019 car le record de cette tranche d'années appartient à Quintana (39min22s en 2015). Bernal confirme son potentiel entrevu l'année dernière au Tour de Romandie sur le contre-la-montre de Villard sur Ollon qu'il avait remporté devant Primoz Roglic.
Le Colombien prend la tête du classement général à l'issue de cette première étape de montagne, mais avec une faible avance de 12s sur le rouleur Australien Rohan Dennis. Dès lors, il passe de nouveau à l'attaque le lendemain pour creuser l'écart sur l'Australien avant le contre-la-montre prévu la veille de l'arrivée. Dennis surprend comme la veille et résiste bien. Avec l'aide de son coéquipier Pozzovivo, il ne perd que 23s sur Bernal au sommet du col du St Gotthard. Bernal a gravi les 12,75 km à 7,1% en 35min24s. La puissance étalon estimée est de 396 watts (5,8 w/kg si 58 kg). En raison d'un revêtement particulier avec des pavés, l'estimation de puissance est moins précise. Bernal a aussi montré de bonnes aptitudes pour le contre-la-montre. Il n'a perdu que 19s sur Dennis (champion du monde de la spécialité) sur une distance de 19 km à Goms.
Le dernier jour, Bernal s'est contenté de contrôler la course et de suivre Rohann Dennis quand ce dernier a accéléré à proximité du sommet du dernier col de la journée, la Furka. Ils ont gravi cette ascension en 33min35s depuis la sortie du Village de Réalp (11,3 km à 7,67%). La puissance étalon de Bernal a été de 381 watts (5,6 w/kg si 58 kg).
Cette dernière étape a aussi été marqué par la chevauchée du coureur Britannique de 25 ans Hugh Carthy. Carthy est passé seul en tête des trois cols de la journée. Il a réalisé un enchaînement de 3 ascensions à plus de 2000m assez exceptionnel :
- Nufenen : 41min38s pour 13 km à 8,62%, 394 watts étalon, 5,65 w/kg si 69 kg.
- St Gotthard : 37min14s pour 12,53 km à 7,24%, 371 watts étalon, 5,3 w/kg si 69 kg.
- Furka : 32min16s pour 10,77 km à 7,59%, 382 watts étalon, 5,45 w/kg si 69 kg.
Carthy est un bon coureur mais cela m'a surpris qu'il puisse réaliser ce numéro. Il n'a jamais montré de signes de fatigue, il a concédé peu de temps à Dennis et Bernal sur le dernier col.
Route d'Occitanie
Il faut mentionner le retour en forme de Valverde sur la route d'Occitanie. L'Espagnol vient d'annoncer qu'il n'a jamais été aussi maigre et que son poids était de de 58,6 kg au moment de cette épreuve.
Le champion du monde a terminé dans la roue du Colombien Ivan Sosa au sommet de l'Hospice de France et a remporté du même coup le classement général. Il a gravi les 2,77 derniers km, à 10,67% de pente moyenne, en 10min03s. Sa puissance moyenne étalon est de 429 watts. Sa puissance réelle estimée avec 58,6 kg serait de 368 watts (6,3 w/kg). Il s'agissait en fait d'une montée de 27min environ comportant des passages de récupération.
Frédéric Portoleau
Le Tour de Suisse
Le jeune Colombien de 22 ans Egan Bernal a remporté avec une certaine facilité le Tour de Suisse. Son leader chez Ineos, Geraint Thomas, a été victime d'une chute lors de la 4ème étape et a abandonné la course. Le champ libre, Bernal a attaqué à proximité du sommet de l'ascension vers Flumserberg (étape 6). Bien lancé par Kenny Elissonde, sur les 7,85 km à 9,4% de pente moyenne, il a développé l'équivalent de 449 watts étalon pendant 23min54s, soit 6,6 w/kg si 58 kg. L'étape était courte, sans longue ascension avant la montée finale, disputée dans de bonnes conditions atmosphériques et à une altitude modérée (1220m au sommet). Dans cette situation, les coureurs peuvent être proches de leur record de puissance, voire le battre pour la durée concernée, comme sur un contre-la-montre en côte.
Pantani avait gravi au cours du Tour de Suisse 1995 les 7 derniers kilomètres de la montée de Flumserberg en 20min03. Sur cette même portion, Bernal n'a concédé que 1min01s. La différence de puissance étalon est de seulement 6,6% (484 pour Pantani et 452 pour Bernal). Si on prend comme référence les 36min50s de Pantani sur la célèbre montée de l'Alpe d'Huez en 2015, cet écart de puissance correspondrait à un temps d'environ 39min pour Bernal. Le niveau de Bernal apparaît exceptionnel pour la période 2010-2019 car le record de cette tranche d'années appartient à Quintana (39min22s en 2015). Bernal confirme son potentiel entrevu l'année dernière au Tour de Romandie sur le contre-la-montre de Villard sur Ollon qu'il avait remporté devant Primoz Roglic.
Le Colombien prend la tête du classement général à l'issue de cette première étape de montagne, mais avec une faible avance de 12s sur le rouleur Australien Rohan Dennis. Dès lors, il passe de nouveau à l'attaque le lendemain pour creuser l'écart sur l'Australien avant le contre-la-montre prévu la veille de l'arrivée. Dennis surprend comme la veille et résiste bien. Avec l'aide de son coéquipier Pozzovivo, il ne perd que 23s sur Bernal au sommet du col du St Gotthard. Bernal a gravi les 12,75 km à 7,1% en 35min24s. La puissance étalon estimée est de 396 watts (5,8 w/kg si 58 kg). En raison d'un revêtement particulier avec des pavés, l'estimation de puissance est moins précise. Bernal a aussi montré de bonnes aptitudes pour le contre-la-montre. Il n'a perdu que 19s sur Dennis (champion du monde de la spécialité) sur une distance de 19 km à Goms.
Le dernier jour, Bernal s'est contenté de contrôler la course et de suivre Rohann Dennis quand ce dernier a accéléré à proximité du sommet du dernier col de la journée, la Furka. Ils ont gravi cette ascension en 33min35s depuis la sortie du Village de Réalp (11,3 km à 7,67%). La puissance étalon de Bernal a été de 381 watts (5,6 w/kg si 58 kg).
Cette dernière étape a aussi été marqué par la chevauchée du coureur Britannique de 25 ans Hugh Carthy. Carthy est passé seul en tête des trois cols de la journée. Il a réalisé un enchaînement de 3 ascensions à plus de 2000m assez exceptionnel :
- Nufenen : 41min38s pour 13 km à 8,62%, 394 watts étalon, 5,65 w/kg si 69 kg.
- St Gotthard : 37min14s pour 12,53 km à 7,24%, 371 watts étalon, 5,3 w/kg si 69 kg.
- Furka : 32min16s pour 10,77 km à 7,59%, 382 watts étalon, 5,45 w/kg si 69 kg.
Carthy est un bon coureur mais cela m'a surpris qu'il puisse réaliser ce numéro. Il n'a jamais montré de signes de fatigue, il a concédé peu de temps à Dennis et Bernal sur le dernier col.
Route d'Occitanie
Il faut mentionner le retour en forme de Valverde sur la route d'Occitanie. L'Espagnol vient d'annoncer qu'il n'a jamais été aussi maigre et que son poids était de de 58,6 kg au moment de cette épreuve.
Le champion du monde a terminé dans la roue du Colombien Ivan Sosa au sommet de l'Hospice de France et a remporté du même coup le classement général. Il a gravi les 2,77 derniers km, à 10,67% de pente moyenne, en 10min03s. Sa puissance moyenne étalon est de 429 watts. Sa puissance réelle estimée avec 58,6 kg serait de 368 watts (6,3 w/kg). Il s'agissait en fait d'une montée de 27min environ comportant des passages de récupération.
Frédéric Portoleau