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Les Watts du Giro 2019 - Frédéric Portoleau

2019-06-10, 20:42 - Frédéric Portoleau

L'Equatorien Richard Carapaz vient de remporter le Tour d'Italie. Il a construit sa victoire essentiellement grâce à ses qualités de grimpeur, en faisant preuve d'une grande constance dans ses performances jour après jour. Le marquage Nibali/Roglic sur les deux étapes alpestres (Lago di Serru et Courmayeur) a joué en sa faveur. Son équipe Movistar a très bien défendu son maillot rose et Mikel Landa, 4ème au classement final, a été précieux comme équipier de luxe.

Les temps forts

Lors de son échappée victorieuse en direction de Courmayeur (14ème étape), Carapaz grimpe le col de San Carlo en 36min03s depuis Morgex (10,5 km à 9,8%, de 922m à 1961m). Sa puissance moyenne étalon est de 405 watts, soit 6 w/kg avec un « poids » de 62 kg......

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Astana écrase le game, par Frédéric Portoleau

2019-04-29, 13:42 - Fredéric Portoleau

Le classement général du Tour du Pays Basque a encore été remporté par un coureur de l'équipe Astana. Le nombre de course par étapes dans la poche de cette équipe atteint une sorte de record pour un début de saison: Tour de Valence, Tour de Murcie, Tour de Colombie, Tour de Provence, Tour d'Oman, Tour d'Andalousie, Tour du Rwanda, Tour de Catalogne et Tour du Pays Basque.



Lors de la dernière étape, Izagirre et Fuglsang ont placé une attaque tranchante à 70 km de l'arrivée dans l'ascension.................................

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Le Tour de Catalogne 2019, vu par Frédéric Portoleau

2019-03-30, 14:23 - Frédéric Portoleau

Après Egan Bernal sur Paris-Nice, c'est un autre Colombien, Miguel Angel Lopez, qui inscrit son nom au palmarès du Tour de Catalogne. En raison de l'absence de contre-la-montre plat, cette course se joue essentiellement en montagne.



Lopez a distancé ses principaux rivaux dans la montée vers La Molina, située au dessus de la vallée.........

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L'ascension du col du Turini à Paris-Nice 2019, par Frédéric Portoleau

2019-03-19, 20:42 - Frédéric Portoleau

La longue ascension du col du Turini a rendu son verdict lors de cette 7ème étape de Paris-Nice 2019. Les jeunes Colombiens de 22 ans Daniel Martinez et Egan Bernal ont brillé avec la victoire d'étape pour le premier et la prise du maillot jaune pour le second.



Rescapé de l'échappée matinale de 39 coureurs, Martinez a été à la lutte sur les ............

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Des watts sur les tours de Valence, Provence, Colombie, Andalousie et Haut-Var par Frédéric Portoleau

2019-03-01, 09:04 - Frédéric Portoleau

Sur le Tour de Valence, nous avons eu droit au retour en forme d'Adam Yates. En 2018, il avait effectué un très bon Dauphiné (2ème au classement général et victoire d'étape au Bettex) avant des Tours de France et d'Espagne quelque peu décevants. Le Brit anique a remporté l'étape reine au sommet d'Alcossebre devant Alejandro Valverde en développant une puissance moyenne étalon de 482 watts pour un effort de 9min14s. Sa puissance réelle serait de 7,1 w/kg (si 58 kg). Même si une faible altitude favorise des puissances élevées, il s'agit d'une bonne performance pour un début de saison. Cette ascension avait été gravi plus rapidement, en 8min54s, par Alberto Contador, Froome, Woods et Chaves lors du Tour d'Espagne 2017. Il y avait eu un début d'ascension plus rapide grâce aux équipiers de Froome. Cela représentait 500 watts étalon et 7,2 à 7,3 w/kg de puissance réelle en fonction des coureurs. Quant à Valverde, il n'est probablement pas encore tout à fait à son maximum pour un effort de cette durée par rapport à l'ensemble des données de puissances que j'ai estimées.

Au Tour de Provence, les participants se sont affrontés sur la route des crêtes par le versant de Cassis (2,82 km à 10%). La côte comportait une section de 500m à 16% avec un passage au dessus de 20% juste avant le pas de la Colle. Cette première étape du Tour de Provence se terminait à la Ciotat, avec le......

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[TdF2018] Doping is worthwhile, by Antoine Vayer

2018-08-05, 23:02 - Antoine Vayer

Article written by Antoine Vayer and published in the french newspaper LeMonde on the 28th of July 2018. Thanks a lot to the translater Pablo Ruiz Lara (@Pablosti) for the english translation !

Twenty years after the Festina affair, Antoine Vayer, the former coach of the team that symbolizes doping in the Tour de France, explores the metamorphoses of cycling.


BENOIT TESSIER / REUTERS pour LeMonde


It's not about justifying but the facts are there: doping is worthwhile, still and always. Cafeine, corticoids, Tramadol : the base products used by a part of the peloton answer to three criteria to identify them as doping products ? performance enhancement, health risk and totally opposed to the sport spirit ? and however, they're legal.......

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ROGLIC : une star est née, ou est-ce encore une étoile filante ? par Frédéric Portoleau

2018-08-02, 12:04 - Frédéric Portoleau

On a encore en tête la descente du col d'Aubisque sur le Tour de France où le Slovène Primoz Roglic a atteint la vitesse maximale de 92 km/h. Ancien sauteur à ski (jusqu'en 2011), il a dû souvent atteindre cette vitesse en bas des tremplins. Roglic a montré aussi de grandes aptitudes pour l'escalade des cols sur le Tour de France 2018, surtout depuis l'étape de Mende. Avec cette quatrième place sur le Tour de France, Il fait maintenant partie du gratin mondial des coureurs de Grand Tour. Il en est à sa 7ème saison de compétition cycliste : 1 année en amateur en 2012, 3 années en équipe Continental et depuis 2016 dans le Pro Tour chez LottoNL-Jumbo.



Pour ses débuts en Pro Tour en 2016 (à 26 ans), il termine 44ème du chrono en côte de l'Alpe di Siusi sur le Tour d'Italie. Sa puissance moyenne étalon est de 375 watts (5,4 w/kg si 65 kg). Il ne s'agit pas d'une performance........

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Un portrait en watts de Geraint Thomas, par Frédéric Portoleau

2018-07-30, 14:05 - Frédéric Portoleau

Geraint Thomas vient donc d'inscrire son nom au palmarès du Tour de France. Comment le potentiel en montagne du vainqueur du tour a t-il évolué au cours de sa carrière?



Avant 2015, la Gallois n'a pas réalisé de performances de très haut niveau en montagne. Au Dauphiné 2010, il grimpe tout de même l'Alpe d'Huez en 49min10s, soit l'équivalent de 334 watts étalon (4,76 w/kg si 70 kg ou 4,7 w/kg si 75 kg).

Il faut attendre 2015 (il a 29 ans) et la montée de la Croix de Chaubouret sur Paris-Nice pour vraiment entrevoir des capacités de grimpeur.............

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[TdF2018-Etape17] Quintana et Thomas rallument la flamme des performances qu'on croyait disparues, par Frédéric Portoleau

2018-07-27, 14:04 - Frédéric Portoleau


PEYRESOURDE

L'Estonien Tanel Tangert attaque dès les premières rampes du col de Peyresourde et se retrouve rapidement seul. Il gravit les 9,8 km à 7,54% en 26min50s et développe l'équivalent de 419 watts étalon.....

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[TdF2018] Performance Miraculeuse : ROGLIC à VINGT secondes du record de PANTANI à Mende. Par Frédéric Portoleau

2018-07-22, 12:00 - Frédéric Portoleau

Hier, le Slovène Primoz Roglic a réalisé une performance exceptionnelle sur la montée de la Croix Neuve au dessus de Mende, final de la 14ème étape du Tour de France.



Il a gravi cette ascension de 3,05 km (742m-1056m) en .......

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